เริ่มเล่น สกี ครั้งแรก ฝึกได้ง่าย ๆ ที่เชิงลานสกี

การเล่น สกี ครั้งแรก มักจะเป็นช่วงที่ยากพอสมควร เพราะต้องทำความคุ้นเคยทั้งกับหิมะและอุปกรณ์ต่าง ๆ หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าควรเริ่มฝึกตรงไหน หรือควรไถลตัวยังไงดี บทความนี้จะมาแนะนำเทคนิค รวมถึงข้อควรระวังสำหรับการฝึกสกีครั้งแรกให้รู้กัน

อย่าเพิ่งรีบขึ้นลิฟต์ สกี

แม้สกีรีสอร์ตจะมีทางลาดชันที่ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้น แต่สำหรับคนที่ไม่เคย สกี มาก่อนเลย ไม่แนะนำให้ขึ้นลิฟต์แล้วตรงเข้าสู่คอร์สทันที ควรเริ่มจากเข้าคลาสเรียน หรือฝึกบริเวณที่พื้นที่ราบใกล้ ๆ จุดขึ้นลิฟต์ก่อน

เริ่มจากพื้นราบให้ชินกับ สกี

จุดที่เหมาะที่สุดคือบริเวณเชิงลานหรือพื้นที่ราบใกล้จุดลิฟต์ เพราะพื้นที่ที่ลาดเอียงน้อยจะทำให้ สกี ไม่เร็วมาก เหมาะสำหรับฝึกควบคุมการเคลื่อนไหว หลายสกีรีสอร์ตยังมี “โซนสำหรับผู้เริ่มต้น” ที่กั้นด้วยตาข่ายเพื่อความปลอดภัย เหมาะมากกับการฝึกเบื้องต้น

เลือกพื้นที่ที่คนไม่พลุกพล่าน

การฝึกควรทำในพื้นที่ที่คนไม่เยอะเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงการชน โดยเฉพาะจากสกีหรือสโนว์บอร์ดที่ไถลลงมาด้วยความเร็ว พื้นที่ข้างคอร์สที่ลาดเอียงน้อยและคนไม่มากจะเหมาะที่สุด

ตรวจสอบระดับความยากของคอร์ส สกี

สกีรีสอร์ตทุกแห่งจะมีการแบ่งคอร์สเป็น ระดับต้น ระดับกลาง และระดับสูง ผู้เริ่มต้นควรดูแผนที่หรือป้ายบอกทางก่อนเสมอและเลือกเส้นทางที่เหมาะกับทักษะของตัวเอง หากยังไม่มั่นใจ ควรเลี่ยงคอร์สที่ชันและท้าทาย แล้วเริ่มจากคอร์สสำหรับมือใหม่เพื่อให้เล่นได้อย่างสบายใจ

ฝึกจากทางลาดชันน้อยก่อน

คอร์สสำหรับผู้เริ่มต้นมักจะชันน้อย ความเร็วไม่สูง ควบคุมการหยุดหรือชะลอได้ง่าย จึงเหมาะสำหรับฝึกฝีมือ ค่อย ๆ ฝึกจากทางลาดเหล่านี้ไปทีละขั้นจนมั่นใจแล้วจึงค่อยขยับไปยังระดับที่สูงขึ้น

ใช้บริการโรงเรียนสอนสกี (Ski School)

สำหรับผู้ที่ไม่เคยสกีมาก่อน การลงเรียนกับโรงเรียนสอนสกีถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะจะมีครูฝึกผู้เชี่ยวชาญคอยสอนตั้งแต่พื้นฐานการลื่น การหยุด ไปจนถึงการเลี้ยว ทำให้เข้าใจได้ง่ายและพัฒนาได้เร็วกว่าการฝึกด้วยตัวเอง